與焦慮共舞

擁有平靜安穩的生活和得到對抗焦慮、壓力的秘訣

麗蓮·亞當森(Marilyn Adamson)著 / Angel Liu

peaceful lake

什麼會引起我們的焦慮?箇中原因恐怕可以列成一長串的清單…恐怖主義、氣候變遷、種族主義、戰爭、政府失能、貧窮、性侵害、奴隸制度、自然災害、個人財務狀況、疾病、工作的保障、處於壓力下的關係、成癮等等。

逐項列出這些是讓人痛苦的! 閱讀更多

什麼是我人生的目的?

一旦知道你人生的目的,未來將更有意義

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請你想像有一支錘子,它被造的目的是用來捶打釘子,但它卻被放在工具箱中, 從來沒被使用過。 閱讀更多

如何和父母相處不抓狂

馮志梅 著

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很多年輕人會和我反應,我都已經長大了,但是我的父母還把我當小孩子看。他們都不給我自由,不給我做決定的權利。所以,我們今天在這裡就針對已經成年的子女怎麼跟父母相處來談談。希望讀完這篇文章後,你和你的父母的關係,能夠有所突破。 閱讀更多

性愛與親密感的追尋

怎樣才能經歷真正的親密感?愛是什麼?親密感又是什麼?

迪克∙普奈爾 (Dick Purnell) 著

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Henry Brandt博士在Collegiate Challenge 這本雜誌裡這樣說:情侶來到他那裡時,通常都會有一種症狀、一種固定的模式。他們說,「開始時,性行為是興奮的。但過後,我卻覺得自己怪怪的,再過後,我覺得我的另一半也很奇怪。我們爭論、吵架,最後我們分手。而現在,我們彼此為敵。」 閱讀更多

失戀過後:從心碎到祝福

一個女孩分手之後如何面對未來與明白真愛的故事

Christine 著

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經過沒有音訊的兩週,女孩按耐不住心中的煎熬,「這不像他的作風……」

壓抑著心中的猜疑,女孩拿起話筒撥了電話。話筒中傳來一聲聲的「嘟!嘟!嘟!」似乎在呼應女孩心中一陣陣的忐忑不安。終於,話筒的那頭從東北亞的某處傳來熟悉的聲音:「yobo-say-yo!」

「嗨!是我」女孩說;接下來,那熟悉的聲音卻帶著陌生莫名的語調,不尋常的氣氛充滿在兩人的沉默中。第一次,女孩發現那能輕易跨越海峽的話筒,卻不能拉近兩人心靈的距離;幸好,這份難耐的沉默並未持續太久。只是,竟是由男孩口中的一句「我們分手吧!」來打破這份沉默。 閱讀更多

有毒的色情,有毒的性愛:色情的真實面(男生版)

掙脫色情癮的困鎖,從色情影響得自由

吉恩∙麥康內 (Gene McConnell) 著

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色情與上癮……歪曲的性愛
在一個寒冷的深夜裡,沒有東西可比得上壁爐中熾烈的火焰。你可以堆上木材,然後讓它暖烘烘地燃燒。它安全、溫暖、舒適、浪漫。現在,把爐火從壁爐取出,落在客廳的中央。突然間,它變得具破壞性。它可以把整間屋子燒了,並奪走屋裡每個人的性命。性愛,就好比那火焰。只要它是在婚姻關係和具保護性的承諾中被表達出來,它就是奇妙、溫馨,且浪漫的。然而,色情卻把性愛歪曲了。 閱讀更多

如何避免日復一日、年復一年的平淡生命

Vincent 著

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前些日子有個同學跟我說,「我好無聊,好希望這個月趕快過完,這樣下個月的一號來臨時,又有一個重新的開始。」

你心裡面也會這樣想嗎?我有時候會。有時候,這禮拜實在過得很糟,好希望下禮拜趕快來,可以重新開始。有時候,這個科目實在唸得一片混沌不知所以,好希望期中考趕快結束,下一次考試再來好好讀。有時候,這一年實在是感到諸事不順—難道是今年的運勢不佳?—心想,或許明年會更好。 閱讀更多

面對孤單

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「沒有人是孤島,自全而存在」– 約翰.唐尼 (John Donne)

在世界人口儼然超過六十億人的今天,我們很難想像有任何人會感到孤單。網際網路、行動電話、呼叫器、無線設備充斥著生活的每一個角落;然而在這廣大的社群中,我們還是常常感到自己是孤獨的。 閱讀更多

是上帝把我造成同性戀的嗎?

我從來沒有計畫要成為一個女同志。那麼到底我是怎麼走到這個地步的呢?

克莉絲汀∙斯寧格 (Christine Sneeringer) 著

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「你難道不知道金是同性戀?」

我的朋友告訴我這件事時,我很震驚,因為我一點頭緒都沒有。金和我都是運動員,我們有許多共同點。我們認識後便成為很好的朋友。當金告訴我,她想有比友誼更進一步的關係時,我很單純地以為她指的是我們會以前更親近。 閱讀更多

面對我的同性戀情結

詹姆士∙派克 (James Parker) 著

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我還記得高一時,有一天從高中放學回來,走進門向媽媽打招呼,正準備抓一些多利多茲時,我注意到她正在看的脫口秀。主持人大喊「今天,讓我們去見見那些一直都曉得自己是同性戀的同志們吧!」 我大口咬著我的薯片,假裝自己對這個題目不感興趣,但事實剛好相反。 閱讀更多