與焦慮共舞
擺脫厄運
但我得強調，與上帝建立關係並不意味著，我們從此可以避免生命中的許多問題。
在我生命中的某段時間裡，我遇到了一件我無能為力的事：當我懷孕四個月時，我被告知有胎兒有問題，但是我知道無論結果如何，我都可以信靠愛我的上帝。結果…….我們的孩子出生時已經死亡。
儘管這件事帶給我極大的悲傷，但因為信靠上帝，我的內心並未充滿苦毒、憤怒或憂慮。
然而，出乎意料之外的，我卻產生了另一種情緒。我們的孩子逝去後，我開始陷入丈夫也可能會死亡的恐懼中，我祈求上帝對我這種掙扎和恐懼說話，告訴我如何正確看待這件事。
上帝很快地以詩篇回應我：「耶和華是我的避難所；你已將至高者當你的居所，禍患必不臨到你，災害也不挨近你……」10
我深知上帝並沒有應許人永遠不死。但，即使我丈夫死了，我仍然可以信靠上帝成為我的避難所；即使我丈夫離世，上帝也不允許我的生活中有「禍患」存留，上帝不會讓它戰勝我、毀滅我、傷害我，我會沒事的。
「禍患必不臨到你」，上帝設立了界限，如果我們定意信靠祂，我們就能以平靜安穩的心安然度過任何處境。
祂凌駕問題之上/祂掌權
耶穌說：「在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。」11
因此，我們知道：「主已經近了。應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」12
這只是一廂情願嗎？不，讓我們來看看上帝的能力。
我們現在所處的地球以每小時約1,000英里（每小時1,600公里）的速度旋轉。但我們卻可以泰然自若地，享受著這種旋轉所創造的日出和日落之美。
地球也繞著太陽旋轉，時速達67,000英里/小時。但即使在這種高速下，地球竟仍可與太陽保持完美距離，既不太遠、也不太近。
上帝對人體精妙設計的證據，更是無所不在——例如我們的細胞結構，神經系統，呼吸系統等。你是否察覺過我們每天要呼吸23,000次，若是將肺部行呼吸作用的肺泡，整齊地排列在我們的胸部，其大小竟相當於一個網球場的大小13
我們的大腦每秒處理超過一百萬條訊息，但大部分的訊息都存留於背景中，所以我們可以專注於處理數學問題，或致力於完成足球賽中的對決。
上帝知道你生命中所有的大小細節，就像上帝知道數十億個星系一樣，而且祂愛你。
祂愛你，不是因為你我所應得的，而是因為上帝的本性就是愛，並且祂看顧那些信靠他的人。
上帝說：「你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你；我必用我公義的右手扶持你。」1你豈不曾知道嗎？你豈不曾聽見嗎？永在的神耶和華，創造地極的主，並不疲乏，也不困倦；他的智慧無法測度。疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。就是少年人也要疲乏困倦；強壯的也必全然跌倒。但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」15
耶穌說：「我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。」 16因為上帝的能力大過於我們所遇到的任何問題。
免除焦慮的秘訣就在於：知道上帝大有能力，並且這位大有能力的上帝願意看顧你、幫助你。但首先你必須先認識祂、與祂建立關係。
如果你想開始與上帝建立關係，並了解祂對你的愛，可以參考這個連結：如何認識上帝
註解：（1）詩篇46：1（2）馬太福音11:28（3）耶利米書32:17（4）路加福音12：7（5）詩篇139：1-4（6）約翰福音10:10（7）約翰福音8:12（8）彼得前書5：7（9）羅馬書8:28（10）詩篇91：9,10（11）約翰福音16:33（12）腓立比書4：4-7（13）美國肺臟協會（14 ）以賽亞書41:10（15）以賽亞書40：28-31（16）約翰福音14:27
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