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与焦虑共舞

拥有平静安稳的生活和得到对抗焦虑、压力的秘诀

丽莲·亚当森(Marilyn Adamson)著 / Angel Liu

peaceful lake

什么会引起我们的焦虑?个中原因恐怕可以列成一长串的清单…恐怖主义、气候变迁、种族主义、战争、政府失能、贫穷、性侵害、奴隶制度、自然灾害、个人财务状况、疾病、工作的保障、处于压力下的关系、成瘾等等。

逐项列出这些是让人痛苦的! 阅读更多

在变化无常的世界里有平安

寻找内心的平安:要如何在变化莫测的时代里,不感到担忧,反而心有平安?

平安,变化无常,变化莫测,变换不定,忧虑,不安,很不安,我很不安,心很不安,心很乱

不论在这世上或我们个人的生活里发生了什么事,究竟有没有一个稳固的角落能让我们投靠?我们是否在任何情况下都可以对未来有盼望?近来,有很多学生在他们的生活里看见上帝永不改变的这个特质对我们有多么重要。我们的周围变化无常,不过神却是不变的。他稳固、可靠。他说“除了我以外,岂有真神吗?诚然没有磐石,我不知道一个,因我耶和华是不改变的。”[1]神一直存在着而且他是可靠的。他“昨日今日一直到永远都是一样的。”[2]神也能向我们显明他自己,好给予我们在他里面的平安,使我们的心里踏实。 阅读更多