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與焦慮共舞

擁有平靜安穩的生活和得到對抗焦慮、壓力的秘訣

麗蓮·亞當森(Marilyn Adamson)著 / Angel Liu

什麼會引起我們的焦慮?箇中原因恐怕可以列成一長串的清單…恐怖主義、氣候變遷、種族主義、戰爭、政府失能、貧窮、性侵害、奴隸制度、自然災害、個人財務狀況、疾病、工作的保障、處於壓力下的關係、成癮等等。

逐項列出這些是讓人痛苦的! 閱讀更多

在變化無常的世界裡有平安

尋找內心的平安:要如何在變化莫測的時代裡,不感到擔憂,反而心有平安?

不論在這世上或我們個人的生活裡發生了什麼事,究竟有沒有一個穩固的角落能讓我們投靠?我們是否在任何情況下都可以對未來有盼望?近來,有很多學生在他們的生活裡看見上帝永不改變的這個特質對我們有多麼重要。我們的周圍變化無常,不過神卻是不變的。他穩固、可靠。他說「除了我以外,豈有真神嗎?誠然沒有磐石,我不知道一個,因我耶和華是不改變的。」[1]神一直存在著而且他是可靠的。他「昨日今日一直到永遠都是一樣的。」[2]神也能向我們顯明他自己,好給予我們在他裡面的平安,使我們的心裡踏實。 閱讀更多